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Sunday, May 08, 2005

育儿新知: 防螨大作战 气喘不再来

每年的5月3日是世界气喘日,而气喘更是儿童最常见的慢性疾病。都会因空气污染较严重,加上人口密集,易被传染病毒而引发气喘。由于尘螨是引发气喘的最主要原因,防气喘要从防尘螨着手。
别与尘螨共枕-->-->
防气喘要从居家环境着手,让过敏原的密度及数量降低,由于有九成的气喘都是由尘螨引起,居家防尘螨就可降低气喘的发作,尤其是家中卧室的寝具,是尘螨最密集的藏身处,平均来说,每张双人床的尘螨分布数量高达数百万只,要特别注意清洁,别与尘螨共枕。
尘螨是种无法用肉眼看到的节肢动物,以皮屑为生,最喜欢藏身在地毯、枕头、床垫与沙发内,目前已有不少业者推出防螨的寝具。传统市售防螨寝具,可大致分两类,一种是采特殊化学浸泡剂来驱避尘螨,不过药效会随使用时间降低,且肌肤会直接贴近化学药剂;另一种则是采用塑化像雨衣的材质来隔绝尘螨,但缺点是不柔软也不透气,睡起来不舒服。
而目前有推出新一代防螨寝具,采用物理制程方式来防螨,运用超细纤维高密度的编织技术,将精细纤维作多层次的立体交错织造,使编织的气孔只有尘螨体质的五十分之一到五百分之一,达到阻隔尘螨又透气的效果,也可抑制霉菌。但这种防螨寝具4件组价格较昂贵。
用热水洗被单
除使用防螨的寝具外,平常也要多清洗床单、被单。尘螨最喜欢的温度在摄氏25度,湿度为80%,所以要去除尘螨,寝具最好每2星期洗1次,最好用摄氏55度的热水浸泡清洗。
若家中有人气喘,不要使用容易藏污纳垢的毛毯,也要少让小朋友玩绒毛玩具,并控制家中的湿度在50%左右,避免尘螨的孳生,但要注意使用除湿机时,人要暂时离开,以免身体水分太少,引起不适。
另外在居家清洁方面,不要用扫把扫地或用鸡毛扫子清理,以免灰尘扬起,可改用吸尘器与用湿抺布清理家具。有气喘的人也要避免接触蚊香、烧香、香烟、香水与杀虫剂等刺激物。

3 Comments:

At 5/08/2005, Blogger Mandy said...

我家通常是用吸尘器解决。

 
At 5/09/2005, Blogger 荒山狂人 said...

hmm.....but not everyone mah...specialy got fury pets is more harder to take care

 
At 5/09/2005, Blogger Mandy said...

my brother very sensitive so we need to take care too. :)

 

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