Common goal the key to Malaysia’s success

KEPALA BATAS: Malaysia owes its success to the mutual understanding among its multi-racial leadership and the ability to set aside differences to achieve the common goal of economic development.

Prime Minister Datuk Seri Abdullah Ahmad Badawi said the seeds of mutual understanding were sown when leaders from Barisan Nasional component parties sat together and discussed common issues.

“I am happy to see that this understanding continues right from the Perikatan days before Independence till today.

“We must also uphold this power sharing among all Barisan leaders because understanding is the foundation of our cooperation,” he said in opening the Kepala Batas MCA division annual general meeting here yesterday.

Abdullah, who is also Kepala Batas MP, said the division had “created” history because it was the first MCA division that invited the prime minister to open its meeting.

The prime minister noted that the on-going annual general meetings organised by Barisan component parties proved that democracy was alive in the country.

The people, he added, could voice their feelings and grievances through their grassroots leaders who would convey the message to the respective party leadership.

100项世界上鲜为人知的事

1.没有一张纸可对折超过9次

　　2.根据统计每年驴子所杀的人比飞机失事所死的人还多

　　3.人睡觉比坐着看电视所消耗的卡路里还多

　　4.第一种有条形码的对象是香口胶

　　5.Wright´s Brother发明飞机后第一次试飞的路程比一架波音747飞机的飞机翼还短

　　6.1987年,美国一间航空公司将每个头等机位的飞机餐减少一粒橄榄后,节省了约35万港元

　　7.很多人每朝起来都喝一杯咖啡提神,但其实一个苹果比一杯咖啡还有效

　　8.你的家中多数尘埃都是你的死皮

　　9.洋娃娃Barbie 全名是Barabra Millicent Roberts

　　10.希特勒的妈妈在怀有希特勒时曾认真地考虑堕胎,不过被医说服,结果把他生下来

　　11.玛丽莲.梦露有6只脚趾

　　12.电影里,ET的脚步声是由一位工作人员用手将o者o里榨烂

　　13.珍珠在醋中会溶

　　14.登寻找情人广告中,有35%是已婚人士

　　15.你有可能将一只牛拉上楼梯,但牛是不懂下楼梯的

　　16.猪不能仰头望天空

　　17.‘quick brown fox jumps over the lazy dog´ 可以用尽26个字母

　　18.鸭的叫声是不会有回音的,暂时没有人知何解

　　19.蜗牛可不吃东西睡3年

　　20.著名影星Tommy Lee Jones与美国副总统曾经是哈佛大学同房

　　21.如果一个月中,第一天是星期日,那个月便出现黑色星期五

　　22.把石头放在微波炉中加热会爆炸

　　23.1,111,111 x 1,111,111 = 1234567654321

　　24.唯一一个有15英文字母而又不会重复是的英文字´uncopyrightable´

　　25.猫可发出超过100个音,狗却只能发10个音

　　26.愈黑的环境下,猫的排尿次数会增加

　　27.将一个硬币向上抛1000次,字向上的次数是495次,不是500次,因为公较重

　　28.根据牛顿字典世界上最长的英文字是

　　´pneumonoultramicroscopicsilicovolcanoconiosis´

　　29.人体的胃每2个星期便会更新一次分泌物,否则它会自我消化

　　30.可乐原是绿色的

　　31.夏威夷文只得12个字母

　　32.走路上班的人最高比率的省是阿拉斯加

　　33.如果Barbie是人类,她是身形是39-23-33

　　34.美国平均每小时在空中的人有61000人

　　35.只有一种食物不会变坏:蜜糖

　　36.在加勒比海附近有一种蚝是会爬榭的

　　37.世界上最年轻的父母在1910年出现,一个8岁及另一个9岁的中国人

　　38.人顃的鼻及耳是毕生都不断长大

　　39.**有一种正方形的西瓜,为的是方便收藏

　　40.海星有8只眼,每只脚都有一只

　　41.有些昆虫的眼是有毛

　　42.一条长颈鹿的舌头有2尺长

　　43.大象可用头来站立

　　44.蚂蚁早上醒来会抓痒

　　45.伟大发明家爱迪生是怕黑的

　　46.世上最老的金鱼是41岁,名叫Fred

　　47.爱因斯坦9岁时不能流利说话,他妈妈曾经一度以为他是弱智

　　48.阿拉伯的女人可以因为丈夫不为她倒咖啡而提出离婚

49.只有55%的美国人知道太阳是一个星体

　　50.多数唇膏是有鱼鳞的

　　51.长颈鹿没办法咳嗽

　　52.猫头鹰是唯一能够分辨?#123;色的鸟类

　　53.一只鲸鱼一分钟心跳只有九下

　　54.我们喝到肚子里头的水已经有三亿岁了

　　55.只有百分之三十的人可以放大缩小自己的鼻孔

　　56.一只牡蛎的性别会由男变女,此后一生中还会变个几次

　　57.根据一项1845年由英国通过的法律,自杀是非常严重的罪,最重可以处以吊死的极刑

　　58.在太空中航天员是没办法哭的,因为没有地心引力,眼泪流不出来

　　59.一只变色龙的舌头是它自己身体的两倍长

　　60.最常用牙签的人是美国人

　　61.一个正常人的眼部肌肉一天平均要动上一万到一万五千次

　　62.大象死后还会保持站立姿势

　　63.有些昆虫没有头还可以再活上一年

　　64.达芬奇光是画蒙那丽莎的嘴唇就花上十二年

　　65.玻璃破掉时,玻璃碎片的时速最高可达每小时三千英哩

　　66.乳牛听音乐时可以供应更多牛奶

　　67.下午摘下的玫瑰比清晨摘下的玫瑰更能持久不枯萎

　　68.虎鲨的胚胎在母亲的子宫里需经过激烈的搏斗,胜利者就是可以活着出生的小虎鲨

　　69.一只70磅的章鱼可以穿过一个仅一枚银币大小的洞,因为他们没有脊椎

　　70.印尼竹节虫是全世界最大的昆虫,有些光是身长就有一呎长

　　71.其实,河马跑得比人快

　　72.降落伞的发明人把第一次乘坐降落伞的机会让给了一只狗

　　73.一只**大螃蟹可能长达12呎

　　74.刚出生的小火鸡要有爸爸妈妈教导如何吃东西,不然会饿死

　　75.一只鲨鱼可以侦测到水中仅百万分之一含量的血液

　　76.桑巴舞的森巴原来的意思是一起磨肚脐吧

　　77.小孩子在春天长得比较快

　　78.蝙蝠是唯一能飞的哺乳动物

　　79.一只毛虫身上有超过两千条的肌肉

　　80.人的心脏可以产生把血液喷出三十尺高的压力

　　81.公的合掌螳螂头还在身体上的时候没办法交配,所以,母的合掌螳螂在进行交配之前,

　　先要把雄的头砍掉

　　82.虾米的心脏在头部

　　83.你永远不可能用你的舌头舔到你的手肘

　　84.世界人口50%的人从来都没有接过电话

　　85.老鼠和马不能呕吐

　　86."Sixth Sick Sheik´s Sixth Sheep´s Sick "是英文中最难以发言的一个句子

　　87.打喷嚏过于强劲了,会导致胸腔破裂,但是如果你想要将这个喷嚏强行忍住,却会导致

　　你头或者是脖子中某个血管的破裂

　　88.如果你打电话超过一个小时,那么你耳朵里的耳屎会增加大概700倍左右

　　89.打火机是比火柴更早发明出来的

　　90.据说,在你睡觉的时候,在你不知不觉中,你会吃入七十多种虫子和十多只蜘蛛

　　91.人类全身上下,最强韧有力的肌肉,竟是舌头

　　92.张开眼睛打喷嚏是不可能的

　　93.憋气自杀也是不可能成功的

　　94.每一次你舔一张邮票的背胶,你就吸收了十分之一卡路里

　　95.右撇子平均比左撇子多活九年

　　96.鱼无法伸出它们的舌头

　　97.北极熊都是左撇子

　　98.鸵鸟的眼睛比脑袋大

　　99.海星至今还没演化出脑

　　100.跳蚤可以跳过它们350倍身长的距离,相当于一个

北京权威亲子鉴定中心公布一年统计数据显示，在受试者中15%爸爸替别人养孩子

科学让原本模糊的事情变得清晰起来。许多疑问解决了，但同时更多疑问也因此而产生了。一项最新数据表明，在一年内北京人委托专家进行亲子鉴定的检测中，有15%检测结果为排除亲子关系。也就是说，北京15%的受试爸爸在替别人养着孩子。15%意味着什么？英国生物学家的研究结果：社会中的男人戴“绿帽子”的比例与经济地位和社会地位有直接关系；经济状况较差或社会地位极低的男人较容易被扣上“绿帽子”；中国社科院专家则分析说，具有社会意义的是对一个社会群体整体进行普遍DNA亲子鉴定的数据，15%大概是一个人们对亲子怀疑能够忍受的限度。15%，一个耐人寻味的科学数据。

北京华大方瑞司法物证鉴定中心最新统计数据表明，在一年时间里北京委托专家进行亲子鉴定的近600例检测中，有15%检测结果为排除亲子关系。也就是说，北京15%的受试爸爸在替别人养着孩子。这是本市首次出现有关亲子鉴定的数字统计。

北京华大方瑞司法物证鉴定中心主任邓亚军在接受记者采访时说，现在客户委托鉴定中心进行亲子鉴定的形式分为匿名邮寄样本以及当面采样两种方式，15%的统计数据并没有包括那些匿名检测的结果。而如果将匿名检测结果也统计在内，亲子关系排除比率将更高。

邓亚军说，对受试者检测结果的统计数据不能说明整个社会的亲子关系状况。但根据亲子鉴定专家对德国和美国等开展亲子鉴定地区检测结果的统计，15%的亲子排除比率是一个基准线。各地检测数据一般都在15%左右。

一桩强奸案抖出“15%”
上世纪90年代初，在德国一个小镇上发生了一起强奸案。罪犯作案时没有留下任何可以让警方发现他的线索，除了留在女方身上的精斑。警方将罪犯范围锁定在小镇上后，为了找到罪犯，就对小镇所有的男子进行了DNA检测。结果除了找到罪犯以外，还发现了一个让人震惊的事实。小镇上15%的父亲抚养的都不是自己的孩子。这是人类历史上，第一次对一个完整的社会群体进行普遍的DNA检测。因此，“15%”这个数据引起了各国专家的广泛关注。

随着亲子鉴定业务在世界各国的开展，它的业务范围也从司法领域延伸到民间。邓亚军表示，根据对各国相关文章的检索，15%是各国亲子鉴定检测排除率一个普遍的基准。不同地区的数据都围绕这个基准起伏。

广州中山大学法医系上个世纪90年代中期的统计数据表明，在他们检测的人群中，排除亲子关系的概率曾高达30%.

误差率为万亿分之一
邓亚军向记者介绍了现代亲子鉴定的全部流程。采用世界最先进的DNA检测仪，鉴定中心将对样本进行16个基因位点的测序与分析。这样的检测手段准确率达到了万亿分之一。

一套完整的DNA亲子鉴定包括若干严谨的程序。首先在接到客户委托后，工作人员需要采集样本。可以作为鉴定依据的样本包括血液、毛发和人体组织等。需要指出的是只有携带有效证件当面登记和现场采样的样本才具有法律效力。

随后科研人员需要从样本中提取DNA.在经过PCR扩增将样本放大处理后，将样本送入DNA检测仪检测。DNA检测仪将对DNA片段上的16个位点进行测序。测序结果出来后，研究人员将比较不同样本之间DNA图谱的异同。如果有超过3个位点存在明显差异则可排除亲子关系。虽然DNA检测并不会给出绝对的结果，但能得出有关亲子关系是否成立的接近肯定的数据。例如，在检测报告上，接近肯定的结果会注明受试人存在亲子关系的比率为99.99%.

滴血认亲没有任何科学依据
提起亲子鉴定，很多人会想到古代小说上常常提到的滴血认亲。邓亚军说，其实这种方法没有任何科学依据。而在这种鉴定过程中，亲子关系的血液不一定能融合，而不是亲子关系的血液常常能融合。

青少年抑郁症有六种表现

青少年抑郁症发病率近年趋升，但人们对此病仍是“不识庐山真面目”。笔者曾对62位15－23岁“末诊”于心理专科的患者作过调查，结果显示，患者自身识别率几乎为0，学校、家庭、社会对本病的识别率平均不足1％，一些综合医院的识别率仅为15％左右。青少年抑郁症的种种表现，在非专科人士的眼里，与思想品德，个性问题相混淆，或误诊为脑供血不足、神经性头痛、神经衰弱、精神分裂症、心血管系统及消化系统等疾病。但对专科医生来说，这些症状恰恰是青少年抑郁症的特异性表现，为诊断与鉴别提供了重要依据。

62例患者的症状归纳起来，主要有六种表现：
一、坦途无悦。面对达到的目标、实现的理想、一帆风顺的坦途，患者并无喜悦之情，反而感到忧伤和痛苦。如考上名牌大学却愁眉苦脸、心事重重，想打退堂鼓。有的在大学学习期间，经常无故往家跑，想休学退学。

二、似病非病。患者一般年龄较小，不会表述情感问题，只说身体上的某些不适。如有的孩子经常用手支着头，说头痛头昏；有的用手捂着胸，说呼吸困难；有的说嗓子里好像有东西，影响吞咽。他们的“病”似乎很重，呈慢性化，或反复发作，但做了诸多医学检查，又没发现什么问题，吃了许多药，“病”仍无好转迹象。

三、不良暗示。主要表现在两个方面：一是潜意识层的，会导致生理障碍。如患者一到学校门口、教室里或工作单位，就感觉头晕、恶心、腹痛、肢体无力等，当离开这个特定环境，回到家中，一切又都正常。另一种是意识层的，专往负面去猜测。如患者自认为考试成绩不理想；自己不会与人交往；自认为某些做法是一种错误，甚至是罪过，给别人造成了麻烦；自己的病可能是“精神病”，真的是“精神病”怎么办等。

四、要换环境。可能在学校或单位发生过一些矛盾，或者根本就没什么原因，患者便深感所处环境的重重压力，经常心烦意乱，郁郁寡欢，不能安心学习工作，迫切要求父母为其想办法，调换班级、学校或工作单位。当真的到了一个新的地方，患者的状态并没有随之好转，反而会另有理由和借口，还是认为环境不尽人意，反复要求改变。

五、反抗父母。患者在童年时对父母的管教言听计从，到了青春期或走上社会后，不但不跟父母沟通交流，反而处处与父母闹对立。一般表现为不整理自己的房间，乱扔衣物，洗脸慢，梳头慢，吃饭慢，不完成作业等。较严重的表现为逃学，夜不归宿，离家出走，跟父母翻过去的旧账（童年所受的粗暴教育，父母离异再婚对自己的影响等），要与父母一刀两断等。

六、自杀行为。重症患者利用各种方式自杀。对自杀未果者，如果只抢救了生命，未对其进行抗抑郁治疗（包括心理治疗），患者仍会重复自杀。因为这类自杀是有心理病理因素和生物化学因素的，患者并非甘心情愿地想去死，而是被疾病因素所左右，身不由己。

对青少年抑郁症的治疗，应以抗抑郁药物与心理治疗并重为原则，单纯靠药物或靠心理咨询都是不正确的。当药物治疗缓解改善了病情后，再配合心理治疗，会使患者认识本病，改变认知，完善人格，增强应对困难和挫折的能力与自信。只有这样，才能达到根治的目的。

Taken from http://www.em800.com/m/ca8003.htm

轻度抑郁症临床表现

轻度抑郁症具有重要的社会意义，因为这类病人在现实生活中很常见（所以抑郁症患病率高达5%，其中本类型病人占主要比例）。这类病人由于外表上无异常，忧郁性情绪埋在内心深处，本人不一定会自我识别，周围人包括自己的家属亲人又无法能理解和认识，常常使疾病长时期耽误，得不到解决，不仅造成本人沉重的痛苦，影响功能发挥，更重要的导致疾病恶化和无意义原本可避免的轻生行为。

轻度抑郁症第一个重要特点是存在“内苦外乐”的症状。这类病人在举止仪表、言谈接触，外表看来无异常表现，如不深入地做精神检查和心理测定，忽视精神抑郁的实质，甚至可以给人一种愉快乐观的假象。如果深入地做精神检查和心理测定，可发现患者内心有痛苦悲观、多思多虑、自卑消极、无法自行排除的精力、体力、脑力的下降和严重顽固的失眠，多种躯体不适等征象。这类病人常有原因不明的躯体不适感，自己难以排除，虽然服用中西药物或休息病假、疗养、娱乐、喝酒等方法亦无法消除。

第二个特点是社会功能下降。大中小学生可以出现以学习困难为主症各种学习障碍症状。学习成绩突然下降，听不进考不出，被家长和老师误认为思想问题。厂长、经理、白领人员会突然陷入无能为力的消极被动状态，无法胜任原本非常熟练的工作，思维能力下降。

第三个特点是出现顽固持久、久治难愈的以失眠为中心睡眠障碍，不经抗郁剂治疗，不了解其抑郁症本质，则无法解除睡眠障碍。

第四个特点是这类病人意识清晰，仪表端正，对自己疾病有深切的主观体验，内心感到异常痛苦，因而均有强烈求医愿望，常常为此四处奔走，多方觅法（所谓"急病乱投医"）由于不了解病情的实质，得不到明确诊断，尽管浪费大量人力、财力和精力，最终仍得不到解决。

第五个特点是临床表现以心境低落，兴趣和愉快感丧失，容易疲劳，如果无缘无故地持久两周以上，甚至数月不见好转，通常被视为轻度抑郁症最典型的症状。

Taken from http://www.em800.com/m/ca3758.htm

三种抑郁症对症早识别

典型的抑郁症并不难识别，但多数抑郁症患者并不总是表现为终日唉声叹气、以泪洗面和寻死觅活。许多抑郁症的表现形式不易被察觉。

"微笑型"抑郁：这类患者虽有抑郁的主观体验，但在旁人面前却总是有说有笑，旁人很难察觉到他是"强颜欢笑"。

"勤勉型"抑郁：典型的抑郁症患者往往做事提不起精神、不愿动、工作效率低，而有些患者却表现为"工作狂"。他们全身心地投入工作，终日忙忙碌碌，最怕"闲下来"。

"隐匿型"抑郁症：以躯体不适为主，抑郁情绪却不明显。这类患者多辗转于内、外科求治，做了许多不必要的检查，有些被误诊。这类患者在我国较为多见。

上述几种抑郁症由于不典型，故容易被忽视或误诊，使病人长期陷于痛苦而不能自拔。故早期识别非常重要。

有无抑郁症 自查也重要

抑郁性障碍以情绪低落为主，对日常活动丧失兴趣、无愉快感，精力明显减退，有无原因的持续疲劳感；言语动作迟钝或易激怒；自我评价过低，或自责、内疚；联想困难，或自觉思考能力显著下降；反复出现想死的念头，或有自杀行为；失眠，或早醒，或睡眠过多；食欲不振，或体重明显下降；性欲明显减退。如果你有上述症状并持续两周以上，便可断定为抑郁症。

Taken from http://www.em800.com/m/ca8004.htm

抑郁症主要症状和表现

１、情绪症状：情绪症状是抑郁症的最显著、最普遍的症状。抑郁症病人的情绪症状主要包括两个方面：抑郁心情和兴趣的消失。抑郁症病人的生活中，似乎充满了无助和绝望。如果让抑郁 症患者描述他的心情，他往往会说：“悲哀、无助、绝望、孤单、不幸、垂头丧气、无价值、丢脸、惭愧、闷闷不乐、羞愧…”虽然抑郁症患者的基本情绪是抑郁，但他们的心情，或者说他们的抑郁情绪随时间的不同而不同。即使是在一天的时间里也会有所变化。一般来说，抑郁症状在早晨最明显，患者往往觉得几乎没有力量从床上起来，随着一天的推移，情绪会慢慢好转一些，晚上的心情相对最好。几乎和抑郁一样普遍的另外一个情绪症状是兴趣的消失：抑郁症患者往往体会不到生活的乐趣。过去感兴趣的事物，喜欢参加的活动，现在一点也引不起他们的兴趣。兴趣的丧失往往是从某一些活动开始的，比如，工作。但是，随着抑郁症状的发展，慢慢病人对几乎所有东西都失去了兴趣。

２、认知症状：认知症状是抑郁症的另外一大症状。主要体现在无端地自罪、自责，夸大自己的缺点，缩小自己的优点，表现了一种认知上的不合逻辑性和不切实际性。抑郁症患者对自己的评价总是消极的。这种消极的思维，为他眼中的自己和未来，都蒙上了一层厚厚的灰色。一旦有挫折发生，抑郁症患者就会把全部责任归咎于他们自己。某些极度抑郁的患者，甚至相信他们应该为世上的不公正和不平等现象负责，他们应该为自己的“罪恶”而受到惩罚。

３、动机症状：抑郁症病人的动机症状体现在做任何事情都缺乏动力。我们不同的人有不同的动机水平。大多数人，都能够做到早晨按时起床，按时去工作或上学，能够积极寻找各种方法来娱乐我们自己以及他人。但是，对抑郁症患者来说，不要说积极寻找各种方法来娱乐自己，他们要开始做任何事情都是一件极其困难的事，需要作巨大自我斗争。严重的抑郁症病人，每天会披头散发躺在床上一动不动，终日茶饭不思，眉间紧锁，寡言少语，甚至以泪洗面。即使他们有所动作，动作也明显缓慢。

４、躯体症状：隐藏得最深的是抑郁症的躯体症状。随着抑郁症状的发展，一切生物的、心理的快感都遗失殆尽。抑郁症病人的胃口常常不佳，即使是平时爱吃的人，美酒佳肴也勾不起他的食欲。抑郁症病人常常会变得消瘦。睡眠也出现各种问题，晚上难入睡、早上又早早就醒了，即使睡着了，睡眠的质量也很差。胃口不佳，睡眠不好，渐渐病人就会变得虚弱、疲劳。抑郁症病人的性生活也会受到影响，男性的勃起障碍和女性的性冷淡都是常见的现象。

其他症状
代偿症状 典型的代偿症状见之于没有明显抑制的内源性抑郁症。表现之一是勤奋，工作比平时做得更多，加班加点，几乎不休息。病人一方面企图用工作转移注意，借以减轻抑郁的痛苦，另一方面也可有内疚和赎罪的思想。另一不少见的代偿症状是性欲显得亢进，一种可能的动机是病人企图用性生活减轻痛苦，另一种可能是病人感到对不起配偶，企图给配偶更多的快乐。还有一种表现是，病人强作欢颜，故意找家属谈话，企图证明抑郁症已经好转。这样做的一种可能动机是为了减轻家属的忧虑和安慰他们，另一种动机则是为了麻痹家属以便自杀。过渡症状或混合症状 这种情况通常只见于双相型抑郁，如多动而忙乱的抑郁，伴有观念飞跃的抑郁，等。一种例外的混合状态叫做激越性抑郁，一般见之于更年期或老年期，但没有躁狂的历史。

Taken from http://www.em800.com/m/ca8006.htm & http://www.em800.com/m/ca8005.htm

育儿新知: 防螨大作战 气喘不再来

每年的5月3日是世界气喘日，而气喘更是儿童最常见的慢性疾病。都会因空气污染较严重，加上人口密集，易被传染病毒而引发气喘。由于尘螨是引发气喘的最主要原因，防气喘要从防尘螨着手。
别与尘螨共枕-->-->
防气喘要从居家环境着手，让过敏原的密度及数量降低，由于有九成的气喘都是由尘螨引起，居家防尘螨就可降低气喘的发作，尤其是家中卧室的寝具，是尘螨最密集的藏身处，平均来说，每张双人床的尘螨分布数量高达数百万只，要特别注意清洁，别与尘螨共枕。
尘螨是种无法用肉眼看到的节肢动物，以皮屑为生，最喜欢藏身在地毯、枕头、床垫与沙发内，目前已有不少业者推出防螨的寝具。传统市售防螨寝具，可大致分两类，一种是采特殊化学浸泡剂来驱避尘螨，不过药效会随使用时间降低，且肌肤会直接贴近化学药剂；另一种则是采用塑化像雨衣的材质来隔绝尘螨，但缺点是不柔软也不透气，睡起来不舒服。
而目前有推出新一代防螨寝具，采用物理制程方式来防螨，运用超细纤维高密度的编织技术，将精细纤维作多层次的立体交错织造，使编织的气孔只有尘螨体质的五十分之一到五百分之一，达到阻隔尘螨又透气的效果，也可抑制霉菌。但这种防螨寝具4件组价格较昂贵。
用热水洗被单
除使用防螨的寝具外，平常也要多清洗床单、被单。尘螨最喜欢的温度在摄氏25度，湿度为80%，所以要去除尘螨，寝具最好每2星期洗1次，最好用摄氏55度的热水浸泡清洗。
若家中有人气喘，不要使用容易藏污纳垢的毛毯，也要少让小朋友玩绒毛玩具，并控制家中的湿度在50%左右，避免尘螨的孳生，但要注意使用除湿机时，人要暂时离开，以免身体水分太少，引起不适。
另外在居家清洁方面，不要用扫把扫地或用鸡毛扫子清理，以免灰尘扬起，可改用吸尘器与用湿抺布清理家具。有气喘的人也要避免接触蚊香、烧香、香烟、香水与杀虫剂等刺激物。